Combinare gli alimenti nello sport

"Vuoi sapere come combinare cibi per migliorare l’assorbimento dei nutrienti in essi contenuti? Anche io come te non smetto mai di imparare e mi incuriosisce sempre scoprire nuove cose sui cibi. Sappiamo tutti che l’aggiunta di frutta e verdura dai colori vivaci per i nostri piatti aumenta il contenuto di nutrienti dei nostri pasti. Ma ho scoperto che non basta concentrarsi solo su come aggiungere questi alimenti, bisogna tenere a mente anche l’assorbimento..."

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Ultima modifica ilMartedì, 20 Giugno 2017 09:16
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