Migliorare lo stile libero. I consigli di Natalie Coughli!

"Per migliorare non basta raggiungere una buona forma aerobica ed anaerobica attraverso l’allenamento, ma è indispensabile avere anche una buona tecnica di nuotata! Senza tecnica, i muscoli ed il fiato non saranno necessari ad abbassare i propri personali e soprattutto quando si arriva a quello che sembra il punto massimo del miglioramento da poter raggiungere, sarà sulla tecnica che bisognerà insistere..."

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Ultima modifica ilVenerdì, 07 Aprile 2017 21:20
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