Quanto influisce l’assetto corporeo nella nuotata

"La qualità dell’assetto del corpo in acqua è alla base del successo di un nuotatore: tanto più sarà valido, più il nuotatore sarà in grado di aumentare la sua velocità senza compromettere la propria scorta di energie.
Nuotare senza un buon assetto, significa affrontare l’acqua nel massimo della sua resistenza, sprecando di conseguenza energie fondamentali che influenzeranno inevitabilmente la prestazione..."

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Ultima modifica ilMartedì, 20 Giugno 2017 09:18
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