Anteroversione e Retroversione del bacino. Allenamento Funzionale

"Avere un buon controllo del nostro corpo, in particolare del nostro bacino è molto importante. In esercizi come lo squat e gli stacchi ad esempio, l’anteroversione e la retroversione del bacino stanno alla base del controllo del carico per evitare che esso gravi in modo eccessivo sul rachide..."

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Ultima modifica ilMartedì, 20 Giugno 2017 09:22
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