Stretching per aumentare la massa muscolare

"Negli ultimi anni sono state fatte numerose ed interessanti ricerche sull’influenza dello stretching sull’ipertrofia e quindi sull’aumento di massa muscolare.

Si può partire da studi su animali, dove sono presenti molte evidenze sull’ipertrofia stretch-indotta..."

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Ultima modifica ilDomenica, 04 Dicembre 2016 10:25
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