Articoli filtrati per data: Aprile 2017 - Swim And More

Contratture Muscolari: diagnosi e trattamento

Pubblicato in Salute

"Una delle problematiche affligge lo sportivo è la presenza costante di contratture muscolari. Ma cos’è una contrattura? Unacontrattura muscolare è un’alterazione quantitativa e qualitativa dello stato tensionale di base di uno o più gruppi muscolari, che si verifica con un aumentodella stessa con una rigidità ed ipertonia del muscolo coinvolto..."

Continua a leggere su La Scienza in Palestra

 

Leggi tutto...

Come la palestra può aiutarti ad avere fiducia in te stesso

Pubblicato in Salute

"Sarà certamente superfluo affermare che rimanere tutto il giorno seduti davanti a un pc e tutta la sera sul divano a guardare la tv non rappresenta certo il miglior modo per ottenere benefici per la propria salute e un qualche miglioramento della propria immagine, purtroppo è questa la routine seguita dalla maggior parte di coloro che svolgono mansioni d’ufficio, dagli studenti e dai pensionati..."

Continua a leggere su MyProtein

Leggi tutto...
Sottoscrivi questo feed RSS