Articoli filtrati per data: Luglio 2017 - Swim And More

12 Reasons why Swimming is Better than Running

Pubblicato in Nuoto

"Swimming not only helps with general physical fitness, but it encompasses a host of other benefits such as muscle toning, breath control, and meditative qualities. It’s a total body workout that stretches your body—something it probably doesn’t get enough of..."

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Core e Hollow Position: Stabilià e Potenza

Pubblicato in Calisthenics

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La manutenzione della piscina

Pubblicato in Nuoto

"Tre sono gli aspetti fondamentali che concorrono alla gestione:

  1. La conduzione e direzione: che comprende lo svolgimento delle funzioni di relazione e di coordinamento di tutte le operazioni tecnico-amministrative necessarie all’efficienza dell’impianto (che devono essere assicurate dall’ente gestore)..."

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